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我的同事小A中午吃饭时和我说，她想报个周末瑜伽老师培训班，一来可以让自己掌握瑜伽的练习方法，不用天天跑瑜伽馆去练习。二来自己确实喜欢瑜伽老师这个职业，自由、轻松。某天不想天天上班了，还有个生存技能，所谓技多不压身啊！

瑜伽老师这个职业，如果是已经坚持做了三年以上了确实是很不错的。一天上3-4节课，每节课200-300不等，那些受欢迎的老师常常半年的课都排满了。对比办公室，简直不要轻松太多。

我认识一个教了十年的瑜伽老师时，看她每天都在上私教课，有时还上上千人的公开课，各种邀约不断，很多人喜欢她，每月收入好几万，但是和她一聊才知道，她刚开始入行时差点生活不下去。

刚开始07年的时候瑜伽馆还没有这么多，当然老师也没有这么多，她花了1.8万去参加的半年瑜伽教练培训班，可是找工作时接连碰壁，试课了好几个瑜伽馆都没有消息了，可是自己的积蓄都花的差不多了，每月要房租，吃饭等，再不找到工作就要流落街头了。她甚至想过放弃当瑜伽老师去做以前的工作，但是又不甘心，心里特别焦虑，这导致她去试课的时候更加紧张，因为她老是想我必须要试课成功啊！让她每次去试课都是一种视死如归的心情，结果可想而知，又坚持了一个月还是没有等来好消息。她也实在坚持不下去了，甚至怀疑自己是不是真的有当初那么喜欢瑜伽老师这个职业。

她又开始找了个以前的工作做着，但是想到花了那么多的学费不能白

四川瑜伽导师培训哪家好铸造辉煌,双人瑜伽与单人瑜伽完全不同。单人瑜伽强调完成各种动作，而双人瑜伽强调默契配合，完成一些高难度的动作。虽然在练习时，可能因双方的柔韧度不同而影响效果，但持续练习，将会收获到意想不到的效果。双人瑜伽适合朋友或者情侣练习，因为朋友长期相处，默契度较好，而情侣因爱在一起，自然会互相迁就，练习时必能达到事半功倍的效果。那练习双人瑜伽有好处吗？练习双人瑜伽好处有哪些呢？一起来看看吧。

第四个影响关节运动幅度的是关节周围的肌肉状况。人的身体，在骨骼的外面包裹着一层一层的肌肉，肌肉与肌肉之间有筋膜，肌肉的外面还有筋膜、皮肤。关节周围的这些肌肉的力量的强弱，影响我们的关节的伸展性，也影响了关节的活动幅度。大家都知道肌肉是有伸展性和弹性的，如果你的肌肉比较强硬，那么我们的关节的活动幅度就会变得小，灵活性就会变差，如果肌肉比较松软的人，关节的活动幅度就会比较大，我们都很羡慕有些同学看上去并不是那么瘦，但做坐角式会发现很轻就去，虽然有点胖可是柔韧性好，这就是因为她的肌肉的弹性较好。

证书硬：天悦瑜伽教练员证书是由香港瑜伽协会颁发的附加值高：一次培训，终身受益。课程不仅仅是一次职业的技能培训，更是对生命知识的重新认知。场馆环境：众所周知，良好的学习环境对学习效率和知识的转

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