肇实孕妇能吃吗，供应肇庆实惠的芡实， 广东浦特农业发展有限公司始创于2018-01-03，是一家主营芡实的有限责任公司，拥有的芡实生产线、完善的生产设备和整套环保处理设备。经历多年的稳健发展，经全体员工近年来自强不息，努力拼搏，使公司不断的发展和壮大广东浦特公司已发展成为中国境内专业、口碑好的食品制造销售厂商之一。

随着社会的进步，人们越来越注重生活品质，食品安全逐渐成为人们关注的。为了能让需求人群安心，我们注重芡实每一道质量关，每一款产品都倾注广东浦特公司心血，致力于健康食品，良心食品，打造民众品质生活，为广大消费客户提供品质芡实。

肇实孕妇能吃吗，

芡实怎么吃对身体比较好？

1、莲子芡实汤

【材料】猪腱肉400克，猪肋骨250克，莲子适量，芡实适量，姜片适量，盐适量。

【做法】①莲子芡实用水泡洗好，姜切片，猪腱肉切件，猪肋骨飞水待用。②取一汤锅，加入适量的水和所有材料。③先是大火煲1小时，转小火煲1.5小时左右，煲至汤色浓浓的下盐调味即可饮用。

2、芡实猪肚汤

【材料】猪肚1个，芡实30克，莲子30克，红枣10个。

【做法】①把猪肚翻转洗净，放入锅内，加清水适量，煮沸后捞起，去水，用刀轻刮净。②芡实、红枣(去核)洗净，莲子(去心)用清水浸1小时，捞起，一齐放入猪肚内。③把猪肚放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。

3、芡实白米粥

【材料】芡实米60克，大米40克，糯米30克，水适量。

【做法】①将大米与糯米、芡实放入电压力锅胆中(芡实提前一天泡好)。②开启煮饭程序10分钟，煮好后可以先不要打开锅盖，焖几分钟在开盖即可。

4、莲子芡实粥

【材料】大米半碗，芡实米半碗，莲子适量。

【做法】①所有的材料洗净，大米用水泡一会。②所有材料一起放入砂锅里，添加足量的清水，大火煮开后转小火至材料软烂，还可以根据个人口味添加冰糖

5、芡实百合粥

【材料】芡实30克，百合30克，酸石榴皮9克，大米50～100克，食盐少许。

【做法】①先将芡实、百合用清水略浸，备用。②大米用清水洗净。③酸石榴皮用清水洗净，放进沙锅内，加入清水150毫升，煎取药汁(约50毫升)备用。④将已准备好的芡实、百合、大米一同放进粥锅内，加入适量清水煮粥。⑤粥将好时加入煎好的酸石榴皮药汁，煮至粥稠为度，加入少量食盐调味即可。

因为专注，所以专业。广东浦特公司严格按国家行业标准加工生产，凭着严格的管理制度，精干的营销队伍，为需求人群提供安全放心的芡实，并始终坚持批发;零售;;厂家;实体店销售;网上销售的销售方式，在销售过程中，精心组织，全心管理，严格执行食品技术标准，推行过程管理，严把质量关，拒绝品质问题。针对需求人群提供专业、贴心服务。广东浦特公司明白，诚信、质量、服务，才能赢得市场与口碑。

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