中国武术是中华民族数千年的智慧结晶和中华民族精神的象征，是中华传统体育文化的瑰宝。中国武术在中华民族优良传统文化中占据至关重要的位置，中华儿女应该对本民族的优良传统文化有所认识和了解。但作为中国武术，由于历史的缘故，不能够被中华儿女清楚的认识，在一部分群体中承传，又为一部分人所生疏。伴随着解放思想、中国改革开放的不断深化发展趋势，中国武术快速的被大家所认识和接受，并且在广大的当今社会生活中充分发挥着越来越大的效果和效果。数年来，“国民健康，利国利民，功在当代，利在千秋”的目标已变成很多的人的共识。国民健康的核心内容工作,就在于让越来越多的人积极参加体育运动,而中国武术则是我国具备广泛性的群众基础,丰富多彩的内容,多种多样的内容,多种多样的健身运动方式,以及浓厚的文化内涵的体育运动项目。为此,大力开展中国武术健身运动将在国民健康中起积极主动效果,有至关重要义。根据我国的国情，在我们发展中地区的国民健康健身运动中，按照年龄来划分可以分为婴幼儿体育文化、少年儿童体育文化、青壮年体育文化、老年体育文化体育文化等，按参与群体的年龄和性别来划分;不论是按照什么方式来划分值得普及和推广的体育运动项目中当属中华中国武术，虽然中国武术已削减了原有的实用价值，仅从健身角度来探讨，是一种体育运动项目。