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寒冷的冬天马上就要到了，为了抵御寒冷，我们必然要穿的保暖一点。生活中我们经常可能看到，气温稍微降一点，大多数人都还没怎么改变着装的时候，有的人就已经把棉袄穿上，帽子带起来了，其中多为老年人。中医把这种比正常人怕冷的情况称之为“畏寒”。

畏寒多是体内阳虚所导致的，阳虚则温煦功能不足，相当于燃料不足，人体代谢下降，所谓“阳虚则寒”。这种体质的人在天气气温较高时往往也会手脚冰凉。

阳虚的人平时该怎么养护呢？可以从以下几个方面多多注意：

1.阳虚的人体内阴寒偏重，所以平时饮食不宜再吃生冷之物，比如水果、冷饮、凉拌菜之类，而应多食温热健脾的食物，比如羊肉，干桂圆等。平时煮菜炖汤时适当多放一些香辛料，日积月累也可以起到的作用。

2.有太阳的时候多晒背。背部有我们的奇经八脉的督脉，督为阳脉之海，所以与阳气关系密切。晒背可以激发自身的阳气，促进气血运行，增强免疫。

3.适当运动以促进气血运行。阳虚的人动力不足，往往不爱运动，气血运行较差，更容易发生瘀堵，在体内形成各种包块阻塞。适当运动可以减少瘀堵，让气血更加畅通。当然运动不主张剧烈运动，剧烈运动比较耗气，阳虚的人不能耐受，以温和持续的运动方法为宜，比如太极拳、八段锦等。提醒一下，冬天的户外运动宜在太阳升起之后进行，并注意保暖。

4.使用葆姿龄量子细胞共振仪给人体升温注热，驱寒消散，升阳扶正。

葆姿龄量子细胞共振仪通过细胞注热的方式，让使用者体内升温，加快血液循环，通过人体自身产生深部热来驱散体内湿寒，细胞活力，提升体内阳气，让使用者自身保持良好的体温，告别阳虚体质，长期使用不仅可以消除多年病灶，还可以达到强身健体的效果。仪器已经通过欧盟CE认证、美国FCC认证和环保ROHS认证，目前已经在中国、美国、加拿大、欧洲、东南亚、泰国等十几个广泛使用，效果显著，口碑，是你居家康复理疗的好选择。

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体温降低对人体的具体危害

一、对心脏的危害

血液运行慢，冠状动脉的营养供给也就会相应减少，使心脏跳动缺少推动力，就会导致各种心脏症状产生，如出现胸痛、气促、乏力、心悸(常提示心跳减慢、增快或不规则)、头晕目眩、晕厥等现象。同时，血液运行慢，心脏细胞代谢的毒素不易排出，也容易导致各种心脏疾病发生。

二、对大脑的危害

基础体温低，血液运行速度会变慢，头部供血、供氧不足，脑细胞就开始逐渐的衰亡。轻者头晕、记忆力下降、睡眠不好，重者会出现脑缺氧、脑供血不足、脑梗塞。长时间没有充足的血液滋养，就有可能引发脑萎缩、老年痴呆症等。

三、对肝脏的危害

血液循环减慢导致营养供应的速度减慢，代谢不掉的毒素堆积在肝脏里，脂肪堆积就会形成脂肪肝，堆积在血管里，就形成高血脂。胆固醇堆积在肝脏中就会形成胆固醇结石。

四、对肾脏的危害

如果肾脏长期处于低体温的状态，会严重影响其正常生理功能。尤其会减慢机体代谢废物的排出，造成尿素氮、肌酐、尿酸等100余种代谢废物和毒性物质的沉积，从而造成各种肾脏疾病，常见如肾病综合征、慢性肾衰竭、肾结石等，更严重者可能导致尿毒症。

五、对胰脏的危害

长期处于低体温状态下人容易的糖尿病，因为营养供给充足的状态下，胰腺就能分泌充足的，而没吃饱时，的分泌就不足，糖代谢的功能下降，多余的糖就存留在血管里，血糖就增高了。

六、对免疫系统的危害

免疫细胞只有在体温处于36.8℃左右时才会勤奋工作，否则它将对侵犯人体的病毒和细菌“视而不见”，任其长驱直入。据科学统计，体温每下降0.5度，免疫功能就下降30%左右。如果体温降至35度，癌细胞和病毒会在此温度范围开始大量滋生。可见，当体温过低时，人体对外界的抵抗力是很脆弱的。

骨关节炎(Osteoarthritis，OA)为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。

临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。

▲造成骨关节炎因素：年龄、重复性创伤、遗传因子、肥胖等

膝关节炎是骨关节炎中主要的一种，此外，另一项世界卫生组织提供的数据也值得引起我们的关注：50岁以上人群的骨关节病发生率为50％，70岁的老年人发病率高达80％。

世界卫生组织相关数据显示，目前全世界骨关节病患者已超过4亿人。我国骨关节炎患者超过人口总数的10%，且发病率随年龄增加而增高。

膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。膝关节炎多发于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。另外，体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节炎的原因。

葆姿龄量子细胞共振仪与人体产生共振能量，细胞加速运动摩擦能温热关节炎部位，通过关节内部升温，达到镇痛、祛除湿寒的作用。

仪器已经通过欧盟CE认证、美国FCC认证和环保ROHS认证，目前已经在中国、美国、加拿大、欧洲、东南亚、泰国等十几个广泛使用，效果显著，口碑，是你居家康复理疗的好选择。

仪器使用量子共振原理产生的能量波通过使用者的身体产生动能，在人体细胞中产生极化热现象，人体内的正负离子、构成组织的分子会产生剧烈的震动、回转、反转、碰撞等运动，从而产生深部热。这种与人体相近、产生热量的能量，从帮助人体深部升温入手，源源不断由脚底六大经络六十多个穴位向体内深部导入，化解瘀堵，疏通气血，，由里而外对人体进行深部理疗。

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