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选择适合孕妇的床垫

首先要明白——孕妇的良好睡姿是侧卧,是左侧卧,左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

如果孕妇长期卧躺在柔软的床上,易导致脊柱的位置失常,压迫神经,增加腰肌的负担,既不能消除疲劳,又不利生理功能的发挥,并可引起腰痛。而且不利翻身,由于弹簧床垫过于柔软,长时间地睡在上面便会深陷其中,再加上孕妇身体笨重,翻个身是十分困难的。

因此，从健康的角度出发孕妇是不太适合睡软床垫的。所以看完这篇文章之后，就不要再问孕妇能不能睡乳胶床垫或者是弹簧床垫（指纯弹簧床垫）了。

那么适合孕妇睡的床垫则有：以棕垫为主的偏硬睡感床垫。棕垫采用热压技术，硬度足以支撑身体不灵便的孕妇，不仅没有甲醛，还破坏螨虫的生存空间，趋避螨虫细菌。另外对于一些南方的潮湿天气，棕垫还起到一个防潮的功能，使孕妇睡觉时透气干爽。

但也不是说完全不能搭配其他材质。比如：

（1）棕垫+护脊弹簧：睡感同样偏硬，但护脊弹簧能保护孕妇的脊椎。

（2）睡不惯硬床的孕妇可以在棕垫的基础上增加一层2cm的乳胶垫，睡感会稍微软一些。

加得宝家具注重产品细节，勇于创新。已在家具市场开辟了属于自己的销售路径，主要生产制造风格为环保，简约，现代的棉质;麻质;布料;麻及混织物;棉花;人造纤维;棉布材质宾馆床垫，产品销售于全国。我们进一步发挥企业的综合优势，培育企业的核心竞争力，为加得宝家具在新世纪继续保持持续、稳健的发展奠定了坚定的基础。

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在介绍如何选择儿童和老人的床垫之前，我们先来分析一下儿童与老人的身体诉求。

每当我们问给孩子/老人买什么床垫比较好的时候，基本所有人都会说：买硬一点的好。那这个“硬的好”的根据在哪里呢？

我们知道，儿童正处于成长期，骨骼脊椎尚未定型，硬度相对脆弱，没有特别强的支撑性；而老人的腰椎功能在逐渐退化，容易出现腰椎间盘突出、腰腿痛、腰肌劳损等病症。同样是骨骼腰椎脆弱群体，就需要硬一点的床垫在他们睡觉的时候给他们做支撑。

这时也许会有人说：既然要选硬的，那我选很硬的床垫/干脆直接睡木板算了。

虽然对于脊椎来说，这种支撑是没有问题的，但是你的皮肤肌肉肯定感觉不舒服，脊椎是有自然弯曲的，太硬的床垫会导致身体和床之间存在没有接触的空隙，身体的压力会集中在与床垫接触的部分——硌得肉疼。这种不适感肯定会影响睡眠过程，使你的睡眠质量大打折扣。

之所以把儿童与老人放在一类，是因为他们大体情况相同——骨骼脊椎相对脆弱，需要加强保护。但是选床垫的时候还是会各有不同点。比如儿童可能会尿床，所以可以选一些有防水透气材料的床垫；比如老人腰椎病症轻重不同，棕垫虽说够硬，但也要视病症考虑要不要加入乳胶等等。我给出的建议如下：

购买床垫需要注意的问题

1、就是先了解床垫的主要结构是否符合人体力学，是否可以提供人体适度的支撑，在躺卧其上时，能维持一种自然舒适的状态，没有丝毫压迫与勉强。

2、测试弹簧床垫的弹性硬度，由于人体脊椎并非呈一直线，而是S型，因此需要适当的硬度支撑，一张富有很有弹性的弹簧床垫，才能获得舒适的睡眠。

3、考虑床垫的尺寸大小，选购床垫时，将个人身高加上20厘米为合适尺寸，这样给头及手脚伸展留有空间。

4、因为每个人对床垫的软硬度弹性需求不同，尤其是老年人更需特别注意其睡眠的习惯，太软的床垫易塌陷，起身困难。因此选择硬度较高的床垫为宜。

5、放松心情以各种姿势试躺、翻转，感受床垫对身体各部位的接触与支撑，在试躺时感受其床垫的触感及软硬度。

加得宝建议：新买的床垫在使用的开始年，每隔2-3个月就把床垫进行正反，左右或头脚相互翻转一次，使床垫弹簧受力均匀，之后约半年翻转一次即可。

加得宝家具主要为所有消费者提供家居百货产品中材质为棉质;麻质;布料;麻及混织物;棉花;人造纤维;棉布的宾馆床垫，在客户下单购买后，我们会在双方协商的时间内尽快为您发货，宾馆床垫价格低，保证质量，订单出货快，用户可通过银行转账方式支付订单。我们坚信客户长期是公司发展的源泉，坚持以市场为导向，以免费产品信息咨询的售后服务为承诺，加得宝家具在长期的发展过程中以过硬的宾馆床垫产品质量的优势和国内许多公司都建立了长期良好的合作伙伴关系。